Παρουσιάστηκε σφάλμα σε αυτό το gadget

Τετάρτη, 28 Νοεμβρίου 2012

Ο προστάτης σας, θέλει προστασία !!!






Ποιος είναι ο ρόλος του προστάτη ?

O προστάτης, είναι αδένας του γεννητικού συστήματος του άνδρα και η λειτουργία του έχει σχέση με την γονιμότητα.
Εκκρίνει υγρό που μαζί με των σπερματοδόχων κύστεων αποτελούν το μεγαλύτερο μέρος του σπερματικού υγρού,
μέσα στο οποίο αναμειγνύονται τα σπερματοζωάρια που παράγονται στους όρχεις.
Η προστατική έκκριση ρυθμίζεται κυρίως από τις ανδρικές ορμόνες και νευρικά ερεθίσματα. 
Ο προστάτης παράγει και παρέχει απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία - ουσίες για τη φυσιολογική
λειτουργικότητα των σπερματοζωαρίων.
‘Eχει σχήμα και μέγεθος κάστανου και βρίσκεται ακριβώς κάτω από την ουροδόχο κύστη περιβάλλοντας τμήμα της ουρήθρας.
Αυτό έχει ως αποτέλεσμα όταν διογκώνεται ο προστάτης να πιέζει την ουρήθρα και να προκαλεί διαταραχές στην ούρηση.
 Η πιο διαδεδομένη δυσλειτουργία του προστάτη, όσο ο άντρας προχωράει στην ωριμότητα είναι
η  καλοήθης υπερπλασία του προστάτη ή χάριν συντομίας ΚΥΠ.

Καθώς ο άνδρας μεγαλώνει σε ηλικία, είναι φυσιολογικό για τον προστάτη αδένα να διογκώνεται.
Αυτή η διόγκωση γίνεται στο εσωτερικό μέρος του αδένα.
Οφείλεται σε υπερπλασία όλων των κυτταρικών του στοιχείων και είναι γνωστή ως καλοήθης υπερπλασία προστάτη ΚΥΠ.
Η υπερπλασία οφείλεται σε πολλούς παράγοντες.
Είναι άμεσα συνυφασμένη με τις ορμονικές αλλαγές που σχετίζονται με το πέρασμα από την ενηλικίωση στην ωρίμανση.

Σοβαρούς παράγοντες επιβάρυνσης, αποτελούν:
το κάπνισμα, η κατανάλωση οινοπνεύματος, η παχυσαρκία, η υπέρταση και ο σακχαρώδης διαβήτης.
Ο διογκωμένος προστάτης, πιέζει το σημείο της ουρήθρας, που διέρχεται από το εσωτερικό του,
ελαττώνοντας τη διάμετρο του αυλού της και εμποδίζοντας τη φυσιολογική ροή των ούρων.



Προβλήματα που δημιουργεί η καλοήθης υπερπλασία του προστάτη.

Τα συμπτώματα που εμφανίζει ένας άνδρας με υπερπλασία του προστάτη περιλαμβάνουν αδύναμη
ή μειωμένη δέσμη ούρησης, άρνηση έναρξης ή καθυστέρηση στην έναρξη της ούρησης,
διακοπές στην ούρηση και αίσθημα ατελούς κένωσης της κύστης λόγω υπολείμματος ούρων.
Τα συμπτώματα αυτά χαρακτηρίζονται σαν αποφρακτικά και οφείλονται στην απόφραξη που γίνεται από τον
διογκωμένο προστάτη στην ουρήθρα.
Ταυτόχρονα εμφανίζονται και άλλα συμπτώματα που είναι ιδιαίτερα ενοχλητικά και που είναι :
η συχνουρία κατά την διάρκεια της ημέρας, η νυκτουρία (συχνό ξύπνημα την νύκτα για ούρηση)
και η επιτακτική ούρηση (η ξαφνική επιθυμία για ούρηση που δεν μπορεί να ανασταλεί
και που αρκετές φορές μπορεί να οδηγήσει σε επιτακτική ακράτεια των ούρων).
Τα συμπτώματα αυτά οφείλονται σε αλλαγές που γίνονται στο μυϊκό τοίχωμα της ουροδόχου κύστης
η οποία παρουσιάζει υπερτροφία στη προσπάθειά της να ξεπεράσει το εμπόδιο που της δημιουργεί η αποφραγμένη ουρήθρα.
Τα συμπτώματα γίνονται πολύ ενοχλητικά και επηρεάζουν την ποιότητα της ζωής των πασχόντων ανδρών.
Οι καθημερινές δραστηριότητες και οι κοινωνικές επαφές περιορίζονται,
τα συχνά ξυπνήματα τη νύκτα επηρεάζουν την ποιότητα του ύπνου και έτσι οι πάσχοντες νιώθουν κουρασμένοι
την επόμενη μέρα με ελάττωση της ενεργητικότητας και παραγωγικότητάς τους.
Οι πάσχοντες από προστάτη, αναγκάζονται πολλές φορές να οργανώνουν τις δραστηριότητές τους,
με γνώμονα την ανεμπόδιστη πρόσβαση σε τουαλέτα.
Ασφαλώς η βαρύτητα των συμπτωμάτων δεν είναι η ίδια σε όλους τους άνδρες με καλοήθη υπερπλασία του προστάτη
τα οποία ταξινομούνται βάση της σοβαρότητας σε ήπια, μέτρια και σοβαρά.

Γίνεται αντιληπτό, ότι η συμπτωματική υπερπλασία του προστάτη είναι μία νόσος που κυρίως επηρεάζει την ποιότητα ζωής
αλλά σε περιπτώσεις αμέλειας και μηδενικής φροντίδας από πλευράς πάσχοντα,
μπορεί ακόμα και να απειλήσει την ζωή ενός άνδρα.

Έχει αποδειχτεί πως η  ΚΥΠ διαγράφει μια αργή αλλά εξελισσόμενη πορεία εάν μείνει
χωρίς θεραπευτική αντιμετώπιση και πάνω απ' όλα
έγκαιρη διάγνωση.

Ο προστάτης μεγαλώνει κάθε χρόνο, η ροή των ούρων συνεχώς μειώνεται και το υπόλειμμα των ούρων αυξάνει.
Αυτά μπορεί να οδηγήσουν σε επιπλοκές που είναι οι ουρολοιμώξεις και η λιθίαση της κύστης
(αποτέλεσμα της μικροβιακής φλεγμονής των ούρων που παραμένουν στην κύστη μετά από κάθε ούρηση),
η εμφάνιση κολπωμάτων που αποτελούν προβολή του βλεννογόνου της κύστης μέσα από το μυϊκό της τοίχωμα.
Τα κολπώματα είναι το αποτέλεσμα των αυξημένων πιέσεων στην κύστη κατά την ούρηση.
’Άλλες επιπλοκές είναι η αιματουρία που συνοδεύει συνήθως μεγάλους σε μέγεθος προστάτες,
η επίσχεση των ούρων και επίσης η ακράτεια από υπερπλήρωση.
Στη περίπτωση αυτή η κύστη διατείνεται (ξεχειλώνει) πάρα πολύ και κατακρατά μεγάλες ποσότητες ούρων.
Ο ασθενής την ημέρα έχει μεγάλη συχνουρία, ενώ στον ύπνο εμφανίζει ακράτεια ούρων.
Η κατάσταση αυτή είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη διότι μπορεί να προκαλέσει μεγάλη διάταση των ουρητήρων
και των νεφρών (αποφρακτική ουροπάθεια) και να επηρεάσει την νεφρική λειτουργία.
Εάν ο ασθενής το παραμελήσει και δεν ζητήσει έγκαιρα τη συμβουλή του ουρολόγου
μπορεί να οδηγηθεί σε μη αναστρέψιμη χρόνια νεφρική ανεπάρκεια.
Κάθε άνδρας που εμφανίζει συμπτώματα και ενοχλείται από την ούρηση πρέπει να επισκέπτεται τον ουρολόγο.

Ο ουρολόγος ο οποίος έχει τον κύριο λόγο:
θα εκτιμήσει τη βαρύτητα των συμπτωμάτων,
την νεφρική λειτουργία,
την ροή των ούρων,
θα μετρήσει το υπόλειμμα των ούρων στην κύστη μετά την ούρηση
θα εξετάσει τον προστάτη του ασθενούς με δακτυλική εξέταση από το ορθό.

Με βάσει τα ευρήματα της εξέτασης και λαμβάνοντας υπόψη την γενική κατάσταση της υγείας του ασθενούς
από άλλα συνυπάρχοντα νοσήματα,
θα συζητήσει με τον ασθενή την κατάλληλη θεραπευτική αντιμετώπιση.


Σε ασθενείς με ήπια συμπτώματα που δεν επηρεάζουν τη ποιότητα της ζωής τους
προτείνεται συνήθως απλή παρακολούθηση που περιλαμβάνει μερικές αλλαγές του τρόπου ζωής, διατροφής και εξέταση συνήθως ανά 6μηνο.

Στους ασθενείς με βαρύτερα συμπτώματα που επηρεάζεται η ροή και ποιότητα της καθημερινότητας τους,
αρχικά προτείνεται αγωγή με φάρμακα.
Υπάρχουν φάρμακα και συμπληρώματα διατροφής που χαλαρώνουν τον προστάτη,
διευκολύνοντας την ούρηση με γρήγορη βελτίωση των συμπτωμάτων,
χωρίς να επηρεάζουν το μέγεθός του, καθώς και φάρμακα που μικραίνουν τον προστάτη,
βελτιώνοντας όμως τα συμπτώματα με αργό ρυθμό.
Συνήθως χορηγούνται στους ασθενείς που ο προστάτης τους έχει μεγάλο μέγεθος.
Ο γιατρός βασισμένος στην εικόνα που θα προκύψει από την εξέταση του προστάτη, 
εάν κρίνει  απαραίτητο μπορεί να συστήσει 
συνδυασμό φαρμάκων και συμπληρωμάτων διατροφής. 
Στους ασθενείς που η συμπτωματολογία δεν ανακουφίζεται από τη φαρμακευτική αγωγή
ή σε αυτούς που εμφανίζουν κάποια από τις προαναφερθείσες επιπλοκές της ΚΥΠ καταφεύγουμε στη χειρουργική αντιμετώπιση.
Αυτή συνήθως γίνεται με αφαίρεση του αδενώματος του προστάτη (το τμήμα αυτό που πιέζει την ουρήθρα),είτε με ανοικτή τομή όταν είναι πολύ μεγάλο είτε αφαιρώντας τμηματικά το πασχον σημείο του προστάτημέσα από την ουρήθρα με ειδικό εργαλείο.
Και οι δύο μέθοδοι είναι πολύ αποτελεσματικές και με την πρόοδο της τεχνολογίας και της αναισθησίαςοι επιπλοκές από τις επεμβάσεις αυτές είναι ελάχιστες.
Πρέπει όμως να τονισθεί, ότι αφαιρώντας το τμήμα αυτό του προστάτη
δεν προφυλάσσουμε τον ασθενή από την μελλοντική εμφάνιση κακοήθειας του προστάτη,
ακριβώς επειδή με αυτή την επέμβαση δεν αφαιρείται όλος ο προστάτης
αλλά αποκλειστικά το τμήμα αυτό που πιέζει την ουρήθρα.

Σε ασθενείς που είναι πολύ ηλικιωμένοι ή σε περιπτώσεις που ένα χειρουργείο 
μπορεί να επιβαρύνειτην συνολική υγεία του ασθενούς λόγω κακής κλινικής εικόνας 
ή άλλων νοσημάτων,έχουν δοκιμασθεί μέθοδοι 
που χαρακτηρίζονται ως ελάχιστα επεμβατικές.
Αυτές είναι η θερμοθεραπεία με μικροκύματα, εστιασμένοι υψηλής έντασης υπέρηχοι, ραδιοκύματα και Laser.
Οι μέθοδοι αυτές γενικά χαρακτηρίζονται από σημαντική ελάττωση της νοσηρότητας χωρίς όμως να επιτυγχάνουν
τα ίδια αποτελέσματα με την προστατεκτομή και ο αριθμός των επαναληπτικών επεμβάσεων
που απαιτούνται είναι σημαντικά υψηλός. 
Τελευταία, δύο νέα Laser, τo ΚΤP (green light) και το Holmium Laser,
δείχνουν να είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά, επιτρέποντας την αφαίρεση του προστάτη σχεδόν αναίμακτα,
με μικρή παραμονή στο νοσοκομείο,
γρήγορη αφαίρεση του καθετήρα και σημαντική βελτίωση στην ούρηση. 
Δεν υπάρχουν όμως ακόμη αποτελέσματα από παρακολούθηση των ασθενών για μεγάλο χρονικό διάστημα, ώστε να μπορούν να συσταθούν ανεπιφύλακτα.
Ως την καλύτερη μέθοδο χειρουργικής αντιμετώπισης της υπερπλασίας του προστάτη.

Όποια και να είναι η αιτιολογία διόγκωσης του προστάτη, καλοήθης διόγκωση ή άλλης μορφής,ο προστάτης απαιτεί θεραπείες, που συχνά επιδρούν στη σεξουαλική ζωή και στην ποιότητα ζωής του άνδρα.

Ας ρίξουμε την ματιά μας στα πλεονεκτήµατα και τα µειονεκτήµατα των σύγxρονων µεθόδων θεραπείας του προστάτη:

Διουρηθρική Προστατεκτομή - Turp

Συστήνεται σε περιπτώσεις ανδρών µε προστάτη έως 90-100 gr
και εφαρμόζεται με εκτοµή της καλοήθους προστατικής υπερπλασίας μέσω της ουρήθρας,
µε τη χρήση µονοπολικής διαθερµίας.
Χρησιµοποιείται γενική αναισθησία ή ραχιαία, διαρκεί περίπου 1 ώρα και χρειάζεται νοσηλεία 3-4  ηµερών.

Mέχρι σήμερα, η συγκεκριμένη µέθοδος παραµένει  κυρίαρχη σε όλο τον κόσμο,
στατιστικώς µε υψηλά  αποτελέσµατα στη µείωση της νοσηρότητας,
στην ελάττωση των σοβαρών συµπτωµάτων και την εξασφάλιση καλής ποιότητας ζωής τουλάχιστον για 12 χρόνια,όπως δείχνουν πολλές πρόσφατες κλινικές µελέτες.
Ενώ θεωρείται και η λιγότερο δαπανηρή µέθοδος.

Στην σεξουαλική ζωή, μπορεί να παρατηρηθεί παλίνδροµη εκσπερµάτιση δηλαδή το σπέρµα ξαναγυρνά στην ουρήθρα,αντί να εξέλθει από το πέος.




Διπολική Διουρηθρική Προστατεκτομή - Turis

Συστήνεται σε άνδρες µε καλοήθη υπερπλασία προστάτη έως 120gr και
Εφαρμόζεται µέσω της ουρήθρας  µε τη βοήθεια της νέας διπολικής τεχνολογίας, αφαιρεί την υπερπλασία.
Χρόνος διάρκειας 40-45 λεπτά.

Yπέρ της μεθόδου είναι η ασφάλεια και ο μικρός χρόνος διάρκειας καθώς και οι λιγότερες επιπλοκές από την TURP,όπως µικρότερη αιµορραγία και λιγότερα στενώµατα της ουρήθρας.
Επίσης, δεν γίνεται διαφυγή ηλεκτρικού ρεύµατος στους περιστασιακούς ιστούς,
ώστε να δηµιουργηθεί τραυµατισµός των στυτικών νεύρων,
αν και αναµένονται τα πλήρη αποτελέσµατα των ερευνών.
Δεν έχουν αναφερθεί µειονεκτήµατα.
Ενώ δεν έχουν γίνει έως σήμερα αναφορές για στυτική δυσλειτουργία από τους διάφορους ερευνητές.
Όμως και εδώ παρατηρείται ποσοστό παλίνδροµης εκσπερµάτισης.

Green Light Laser

Συστήνεται σε άνδρες µε καλοήθη υπερπλασία προστάτη, µεγέθους 25-76 gr,
που θεωρούνται ασθενείς υψηλού κινδύνου (λόγω άλλων προβληµάτων υγείας).
Χρησιµοποιείται ακτινοβολία λέιζερ υψηλής ενέργειας (80-120 W),για να καταστρέψει τον προστατικό ιστό.
Eίναι συνήθως πιο αναίµακτη, δεν έχουν αναφερθεί επιπτώσεις στην σεξουαλική ζωή του άνδρα,όμως μπορεί να υπάρξουν σοβαρές επιπλοκές από κακή εφαρµογή της ενέργειας.
Επίσης, δεν έχει τη δυνατότητα ιστολογικής έκθεσης και αφαιρείται µικρότερος όγκος προστάτη σε σχέση µε την TURP.

Holmnium Laser - Holep

Αποτελεί την εναλλακτική λύση αντί της διακυστικής προστατεκτοµής, σε µεγάλα αδενώµατα.
Εφαρμόζεται με το λέιζερ Holmnum για καταστροφή του προστατικού ιστού.
Είναι µια εξίσου δραστική χειρουργική µέθοδος µε τη διουρηθρική ή την ανοικτή προστατεκτοµή,µε µικρή απώλεια αίµατος, µικρότερη παραµονή του καθετήρα και µικρότερη νοσηλεία.
Έχει όμως υψηλό κόστος και µεγάλη χρονική διάρκεια χειρουργείου.
Όσον αφορά την σεξουαλική λειτουργία, συγκριτική µελέτη αυτής της µεθόδου και της TURP σε 120 ασθενείς επί 2 χρόνια(Journal of Urology), τα ποσοστά στυτικής δυσλειτουργίας ήταν περίπου ίδια.
Παρατηρείται παλίνδροµη εκσπερµάτιση.

Διακυστική Προστατεκτομή

Σήµερα συνιστάται µόνον για πολύ διογκωµένους προστάτες που ο όγκος τους ξεπερνά τα 120gr
Εφαρμόζεται µια µικρή τοµή στην κοιλιακή χώρα, όπου αφαιρείται το αδένωμα του προστάτη,µε εκπυρήνιση και παραµονή της κάψας του.
Η αξία της έχει αποδειχθεί διαχρονικά, παρ’ όλο που εμφανίζει μεγαλύτερες πιθανότητες μετάγγισης αίματος από άλλες μεθόδους.
Και με αυτή την μέθοδο παρατηρείται παλίνδροµη εκσπερµάτιση.

Για την υπερτροφία του προστάτη, ο πρόεδρος της Ελληνικής Ουρολογικής Εταιρείας,
διευθυντής στο Νοσοκοµείο «Αµαλία Φλέµινγκ», Νίκος Αντωνίου, υποστηρίζει πως 
«Η χειρουργική θεραπεία της καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη ενδείκνυται για τους ασθενείς µ ενοχλητικά συµπτώµατααπό το κατώτερο ουροποιητικό σύστηµα, που δεν αντιµετωπίζονται με φαρμακευτική αγωγή»

Στις βασικές φροντίδες που ένας άνδρας οφείλει στον εαυτό του,
από την ηλικία των 40 ετών είναι μια τυπική επίσκεψη στον ουρολόγο,
όπου θα ενημερωθεί για την λειτουργία του αδένα του, στα πλαίσια ενός ετήσιου τσεκ απ.
Έτσι θα προλάβει στην αρχή οποιαδήποτε δυσλειτουργία του προστάτη του θα κινηθεί εγκαίρως,θα φροντίσει την διατροφή του, με κάποιο ειδικό συμπλήρωμα διατροφής,
ή θα ακολουθήσει ένα ισσοροπημένο διατροφικό μοντέλο.
έτσι ώστε ν΄αποφύγει την ψυχική φθορά που προκαλούν οι πολύ συχνές εξετάσεις,
μικροεπεμβάσεις, καθώς και η κακής ποιότητας σεξουαλική ζωή. 
Δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις που θα σώσει ακόμα και την ίδια του την ζωή,
με δεδομένο πως 1 στους 6 άνδρες θα εμφανίσει κατά την διάρκεια της ζωής του κάποιας μορφής κακοήθεια του προστάτη.  
Η πρόληψη σώζει και κοστίζει ελάχιστα.



Τετάρτη, 13 Ιουνίου 2012

Θέματα φαρμάκων και Υγείας: Το συνένζυμο Q10 (CoQ10)

Θέματα φαρμάκων και Υγείας: Το συνένζυμο Q10 (CoQ10): ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ Το συνένζυμο Q10 (CoQ10) είναι μια λιπιδική δομή με δραστηριότητα βιταμίνης. Υπάρχουν διάφοροι τύποι συνενζύμων (γνωστά και ως ουβ...

Θέματα φαρμάκων και Υγείας: Πώς λειτουργεί το ανοσοποιητικό μας σύστημα

Θέματα φαρμάκων και Υγείας: Πώς λειτουργεί το ανοσοποιητικό μας σύστημα

ΤΟ ΒΗΜΑ - Γερμανία: «Το πειραματόζωο ''Ελλάδα'' εξεγέρθηκε!» - πολιτική

ΤΟ ΒΗΜΑ - Γερμανία: «Το πειραματόζωο ''Ελλάδα'' εξεγέρθηκε!» - πολιτική

Τετάρτη, 11 Απριλίου 2012

Πως να φτιάξετε ΟΙΚΙΑΚΟ ΚΟΜΠΟΣΤ μέρος 5ο

Πως να φτιάξετε ΟΙΚΙΑΚΟ ΚΟΜΠΟΣΤ μέρος 4ο

Πως να φτιάξετε ΟΙΚΙΑΚΟ ΚΟΜΠΟΣΤ μέρος 3ο

Πως να φτιάξετε ΟΙΚΙΑΚΟ ΚΟΜΠΟΣΤ μέρος 2ο

Πως να φτιάξετε ΟΙΚΙΑΚΟ ΚΟΜΠΟΣΤ μέρος 1ο

Δευτέρα, 2 Απριλίου 2012

Καυτερές πιπεριές για γερή καρδιά








Οι καυτερές πιπεριές ωφελούν την καρδιά και έχουν τη δυνατότητα να μας προστατεύσουν από την κύρια αιτία θανάτου στον κόσμο, την στεφανιαία νόσο, αναφέρουν επιστήμονες από το Κινεζικό Πανεπιστήμιο του Χονγκ Κονγκ.
Σε μελέτη που παρουσίασαν στο 243ο Συνέδριο της Αμερικανικής Χημικής Εταιρείας (ACS), ανέφεραν πως μελέτησαν την ουσία καψαϊκίνη και τις ομοειδείς ουσίες που ανήκουν στην οικογένεια των καψαϊκινοειδών.
Οι ουσίες αυτές προσδίδουν στις κάθε είδους καυτερές πιπεριές (καγιέν, jalapenos, habaneros κ.τ.λ.) την χαρακτηριστική γεύση τους και ήδη έχουν καταξιωμένο ρόλο στην Ιατρική σε κρέμες που αλείφονται στο δέρμα για την αντιμετώπιση της αρθρίτιδας και ορισμένες μορφές πόνου.
Προγενέστερες μελέτες έχουν υποδηλώσει ότι η προσθήκη καυτερών πιπεριών στο φαγητό μπορεί να ελαττώσει την αρτηριακή πίεση πασχόντων από υπέρταση, να μειώσει τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα και να αμβλύνει την τάση για δημιουργία θρομβώσεων.


Τα ευρήματα

Η νέα μελέτη έδειξε ότι η καψαϊκίνη και μία άλλη, ανάλογη χημική ουσία διεγείρουν την υγεία της καρδιάς κυρίως με τρεις τρόπους:

* Ελαττώνουν τα επίπεδα χοληστερόλης εμποδίζοντας την συσσώρευσή της στον οργανισμό και διεγείροντας την διάσπαση και αποβολή της με τα κόπρανα.
* Ελαττώνουν τα επίπεδα της «κακής» (LDL) χοληστερόλης, αφήνοντας ταυτοχρόνως ανέπαφη την ωφέλιμη, «καλή» (HDL) χοληστερόλη
* Εμποδίζουν τη δράση ενός γονιδίου που προκαλεί συστολή των αρτηριών, παράγοντας μία ουσία που λέγεται κυκλοοξυγονάση-2. Η συστολή των αρτηριών περιορίζει την ροή αίματος προς την καρδιά και τα άλλα όργανα και η παρεμπόδιση της δράσης αυτού του γονιδίου σημαίνει ότι βελτιώνεται η παροχή αίματος σε όλο το σώμα.
Η μελέτη παρείχε επίσης ενδείξεις ότι τα καψαϊκινοειδή μπορεί να ελαττώσουν το μέγεθος των λιπωδών ιζημάτων που ήδη έχουν συσσωρευτεί στο εσωτερικό τοίχωμα των αιμοφόρων αγγείων και προκαλούν στένωση των αρτηριών. Η στένωση των αρτηριών αποτελεί έναν από τους κύριους παράγοντες κινδύνου για έμφραγμα και εγκεφαλικό.
Όλα τα προαναφερθέντα ευρήματα είναι ωφέλιμα για την καρδιολογική λειτουργία και υγεία. 


Μελέτη σε ζώα

«Τα ευρήματά μας ενισχύουν και επεκτείνουν τις υπάρχουσες γνώσεις για τον τρόπο δράσεως αυτών των ουσιών με στόχο την προστασία της υγείας της καρδιάς», δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής δρ Ζεν-Γιου Τσεν, καθηγητής στη Σχολή Επιστημών Ζωής και διευθυντής του Προγράμματος Τροφίμων & Διατροφικών Επιστημών του πανεπιστημίου.

«Διαθέτουμε πλέον μία πιο ξεκάθαρη και λεπτομερή εικόνα για τις επιδράσεις τους στα γονίδια και σε μηχανισμούς που επηρεάζουν τη χοληστερόλη και την υγεία των αιμοφόρων αγγείων. Η μελέτη μας είναι μία από τις πρώτες που παρέχει τέτοιου είδους πληροφορίες».


Η νέα μελέτη πραγματοποιήθηκε σε ινδικά χοιρίδια, στα οποία χορηγήθηκε μία διατροφή πλούσια σε χοληστερόλη. Τα ζώα χωρίστηκαν σε δύο ομάδες, στην μία εκ των οποίων χορηγήθηκαν καψαϊκινοειδή και στην άλλη όχι.

Ο δρ Τσεν έσπευσε να διευκρινίσει πως τα νέα ευρήματα δεν σημαίνουν πως πρέπει κανείς να αρχίσει να τρώει τεράστιες ποσότητες καυτερών πιπεριών.
«Η καλή διατροφή είναι θέμα ισορροπίας», τόνισε. «Επιπλέον, οι καυτερές πιπεριές δεν αποτελούν υποκατάστατο των φαρμάκων που ενδεχομένως έχει συστήσει ο γιατρός σε έναν ασθενή. Μπορεί να αποτελέσουν, όμως, ένα καλό συμπλήρωμα, για όσους αρέσκονται να τρώνε καυτερά φαγητά».


 Web Only

Παρασκευή, 16 Μαρτίου 2012

Πεπτίδια και καλλυντικές φόρμουλες

Λιτές, απέριττες ή ντυμένες με πολυτέλεια, κομψά σχεδιασμένες μινιατούρες, συναγωνίζονται για το πολύτιμο περιεχόμενό τους.
Ελιξίρια νεότητας και μικρά τεχνολογικά θαύματα σε διάφανες ή γαλακτερές σταγόνες. Δερμοκαλλυντικές κρέμες και οροί προσώπου, που υπήρξε το αντικείμενο πόθου των γυναικών όλες τις εποχές.

Οι φόρμουλες που περιέχουν αυτά τα μικρά θαυματουργά μπουκαλάκια,
είναι προιόν αδιάκοπης έρευνας και δοκιμών.
Ένα συνεχές κυνηγητό για το συστατικό κλειδί που θα δώσει στην κατανάλωση την καινοτομία της εποχής.
Σε ημερήσια διάταξη βρίσκονται εργασίες ερευνητών, δερματολόγων, χημικών, κοσμετολόγων και εργαστηρίων για ελιξίρια νεότητας, που η καινοτόμα δράση τους θα αναβαθμίσει το αποτέλεσμα.
Τις περισσότερες φορές, κάθε νέο προιόν κρύβει πολύπλευρες έρευνες πολυετούς διάρκειας που στην συντριπτική πλειοψηφία τους βασίζονται σε ουσίες βραβευμένες από την διεθνή κοινότητα.
Κοινός στόχος των εργαστηρίων;
Η ανακάλυψη του συστατικού – γόμα, που θα σβήσει τα σημάδια του χρόνου με το λιγότερο κόστος, αναίμακτα, χωρίς τους κινδύνους που κρύβει κάθε χειρουργική επέμβαση, όσο απλή και εάν είναι.
Ζητούμενο για κάθε έρευνα, το προιόν πασπαρτού που θα προσφέρει ενυδάτωση, λάμψη, θρέψη, τόνωση, προστασία. Με λίγα λόγια την φροντίδα που χρειάζεται ο σύγχρονος καταναλωτής με μια μόνο κίνηση σε ένα μόνο προιόν.

Στα νέα βραβευμένα για την δράση τους βασικά συστατικά, μιας νέας φόρμουλας, συγκαταλέγονται τα πεπτίδια και η συνδυαστική χρήση τους. (Το πεπτίδιο αποτελεί κομμάτι αλυσίδας που σχηματίζουν οι πρωτείνες)

Να συστηθούμε με το πεπτίδιο Syn-Ake
Ο πρώτος που μελέτησε και ανέλυσε την ουσία δηλητήριο και τις ωφέλειες της ήταν ο Johann Georg Wagler στις αρχές του 19αιώνα. Παρατήρησε τον τρόπο που σταδιακά παύει να συσπάται το μυικό σύστημα όποιου είχε δαγκώσει φίδι και συγκεκριμένα η βασιλική οχιά. Μελέτησε τον τρόπο που λειτουργεί στον οργανισμό το δηλητήριο και πως σταδιακά παραλύουν οι μύες. Θα απομόνωνε τα συστατικά που έφερναν το επιθυμητό αποτέλεσμα για την έρευνά του, της οποίας η βάση έδωσε ώθηση στην ομάδα ερευνητών της Pentafarm να ερευνήσει για περισσότερα από 30 χρόνια την ουσία-δηλητήριο που ήδη χρησιμοποιείτο στην ιατρική για θεραπευτικούς λόγους.

Η Ελβετική εταιρία Pentapharm, διακρίθηκε και βραβεύτηκε το 2006 για την πατενταρισμένη φόρμουλα, το τριπεπτίδιο Syn-Ake. Το Syn-Ake είναι η συνθετική ουσία που μιμείται τη δράση του δηλητηρίου του φιδιού που όταν ενσωματώθηκε σε καλλυντικές φόρμουλες, ακόμα και σε μικρό ποσοστό από 1-4% έδωσε έναν ανταγωνιστή στην υπερδραστηριότητα των μυών του προσώπου, χαλαρώνοντας τις έντονες συσπάσεις τους. Το ανθρώπινο πρόσωπο αποτελείται από 60 περίπου μύες που συνεργάζονται μεταξύ τους, αποδίδουν τα συναισθήματα και αποτυπώνουν τις εκφράσεις μας. Πόνο, χαρά, ευχαρίστηση, ευτυχία, αγωνία και δεκάδες άλλες εκφράσεις.


Οι καθημερινά επαναλαμβανόμενες αυτές εκφράσεις χαράζουν μονοπάτια στο πρόσωπο που λέγονται γραμμές έκφρασης στο μεσόφρυο, στην ρινοπαρειακή περιοχή και στα μάτια, το χαρακτηριστικό πόδι χήνας.
Με την χρήση του Syn-Ake, oι μύες του προσώπου, αποφεύγουν τις αυθόρμητες και ανεξέλεγκτες συσπάσεις έκφρασης που δημιουργούν μόνιμες αντιαισθητικές και ανεπιθύμητες ρυτίδες που μαρτυρούν το πέρασμα του χρόνου.
Τα αποτελέσματα του Syn-Ake κατά την διάρκεια των in vitro και in vivo test, με χρήση 2 φορές την ημέρα σε δείγμα 45 εθελοντών, έδωσε θεαματική μείωση των ρυτίδων της τάξης του 52% σε 28ημέρες. Αποτελεί έναν αποτελεσματικό αντιρυτιδικό παράγοντα Age Killing effect, ο οποίος αρχίζει να λειαίνει τις γραμμές έκφρασης σε διάστημα 2 ωρών από την πρώτη κι όλας εφαρμογή, γιατί μειώνει την συχνότητα των μυικών συσπάσεων έως 82%. Η δράση του αυτή έχει σαν αποτέλεσμα να σβήνει σταδιακά το ίχνος της υπάρχουσας ρυτίδας, ενώ εμποδίζει την δημιουργία νέων.

Είναι σαφές πως λειτουργεί παρόμοια με τα ενέσιμα σκευάσματα, χωρίς την ανάγκη επανάληψης κάθε 4-6 μήνες με το συνεπακόλουθο υψηλό κόστος χωρίς το ποθητό αποτέλεσμα πάντα.
Οι αντιρυτιδικές φόρμουλες που περιέχουν Syn-Ake, εάν συνδυαστικά περιέχουν κολλαγόνο, φυτικά εκχυλίσματα ή ακόμα και με άλλα πεπτίδια, συμβάλουν σε μεγάλο βαθμό στην αποκατάσταση, ανάπλαση και πρόληψη της φυσικής φθοράς του δέρματος. Το μεγαλύτερο όμως όφελος είναι ότι δεν δημιουργούν πρόσωπα άκαμπτα που θυμίζουν άψυχες μάσκες, πρόσωπα που στερούνται συναισθήματος. Εάν τώρα ακολουθήσουμε και μικρές καθημερινές κινήσεις φροντίδας, όπως ισορροπημένο διατροφικό μοντέλο, άφθονο νερό, αποφυγή της υπερέκθεσης στον ήλιο, εξασφαλίζουμε λαμπερή ενηλικίωση, αυτοπεποίθηση και το κυριότερο, άνεση μέσα στο ρούχο που γεννηθήκαμε να φοράμε και είναι η ασπίδα μας στις εξωτερικές επιθέσεις που δέχεται ο οργανισμός μας.
Το δέρμα μας.

Σάββατο, 7 Ιανουαρίου 2012

Κρόκος Eubias κατά της ΚΑΚΗΣ ΔΙΑΘΕΣΗΣ & ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗΣ ΚΟΠΩΣΗΣ


Κρόκος Eubias™

Ο κρόκος είναι ένα από τα πιο εκπληκτικά δώρα της φύσης,
γνωστός και με τις ονομασίες ζαφορά και σαφράν.
Οι ιδιότητες του κρόκου, είναι γνωστές από την αρχαιότητα στους Έλληνες,
καθώς τον χρησιμοποιούσαν για να καταπολεμήσουν την αϋπνία και τα δυσάρεστα αποτελέσματα του μεθυσιού.

Πλέον σύγχρονες έρευνες δείχνουν πως:
βελτιώνει την εγκεφαλική λειτουργία,
τη μνήμη,
ενώ δημιουργεί αίσθηση ευεξίας χάρη στην κροκίνη, κύριο συστατικό του κρόκου.
Η κροκίνη ανήκει στα καροτένια

Κάψουλες Κανέλας Extra EUBIAS για ΜΕΙΩΣΗ ΣΑΚΧΑΡΟΥ

 
Κάψουλες Κανέλας Extra EUBIAS™

Η ΚΑΝΕΛΑ μιμείται την δράση της Ινσουλίνης και μειώνει τα επίπεδα του Σακχάρου!

Είναι σχετικά πρόσφατη επιστημονική ανακάλυψη ότι η κανέλα
μπορεί και μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα των διαβητικών και όσων έχουν πρόβλημα με το ζάχαρο.

Χάρη στις σύγχρονες έρευνες, άρχισε να αποδεικνύεται με επιστημονικό τρόπο ότι η ενεργός ουσία στην κανέλα,
η MHCP, που ανήκει στις πολυφαινόλες, πράγματι παρουσιάζει ινσουλινομιμητική δράση με αποτέλεσμα να εμποδίζει την εκδήλωση απότομων μεταβολών και διακυμάνσεων στις τιμές του ζαχάρου.

Βλέπουμε ότι η παράδοση και η εμπειρία χιλιετιών,
για τη θετική δράση της κανέλας στην υγεία επιβεβαιώνεται σήμερα από την επιστήμη.


Το προιόν εκτός από την ουσία ΜΗCP που βρίσκεται στην Κανέλα,περιέχει ταυτόχρονα:

βιταμίνη C,

μαγνήσιο,

μαγγάνιο,

Β6, Ε, Β3

 ψευδάργυρο,


για την καλύτερη δυνατή λειτουργία ενός οργανισμού,
που το διατροφικό μοντέλο λόγω σακχάρου στερείται τροφές που είναι σημαντικές πηγές βιταμινών.



H θετική δράση στην ισορροπία του σακχάρου, προέρχεται από την ουσία MHCP που περιέχει η κανέλα.


Προϊόν γνωστοποιημένο στον ΕΟΦ 44982/4-7-2008


Για περισσότερα κάντε κλικ εδώ

Ιπποφαές Eubias σε Σταγόνες 30 ml. ΓΙΑ ΑΠΟΔΟΣΕΙΣ


Ιπποφαές Eubias™

ΣΕ ΝΕΑ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑ ΣΤΑΓΟΝΕΣ ΤΩΝ 30ml  ΓΙΑ ΕΥΚΟΛΙΑ ΣΤΗΝ ΧΡΗΣΗ
Το αγαπημένο σας προϊόν ιπποφαές Eubias κυκλοφορεί και σε μπουκαλάκι με έλαιο,
έτσι ώστε να το χρησιμοποιούν όλοι όσοι θέλουν να το βάζουν μέσα σε χυμό, νερό ή οποιαδήποτε τροφή.
Το ιπποφαές Eubias™ σε σταγόνες αποτελεί ένα Original προϊόν με πιστοποιημένη προέλευση
και την εγγύηση των Superfoods™.

Super-δυναμική συμβολή στην πνευματική και σωματική σας απόδοση!

Το Ιπποφαές Eubias™ είναι συμπλήρωμα υψηλής διατροφικής αξίας με έλαιο φρούτων Ιπποφαές.
Περιέχει 15 και πλέον αντιοξειδωτικές ουσίες,
λιπαρά οξέα Ω3, Ω6, Ω9 και Ω7,
στερόλες και φλαβονοειδή,
τις περισσότερες βιταμίνες,
όλα τα αμινοξέα,
πλήθος μετάλλων και ιχνοστοιχείων,
καροτένιο,
λυκοπένιο,
ζεαξανθίνη,
ασταξανθίνη
και πολλά άλλα συστατικά που το καθιστούν την κορυφαία τροφή στον κόσμο,
με σημαντική συμβολή στην υγεία του οργανισμού.

• Λαμπερά μαλλιά, νύχια και δέρμα
• Ενέργεια και ευεξία
• Όλες τις ωφέλειες των λιπαρών Ω οξέων
• Καροτένια για την ακτινοβολία
• Φυτοστερόλες που βοηθούν στη μάχη κατά της χοληστερόλης

Ζεόλιθος Θράκηs. ΦΥΣΙΚΟ ΙΣΤΟΝΙΚΟ. ΣΕ 180 κάψουλες


Ζεόλιθος Θράκη

Για super καθαρό οργανισμό!

O Ζεόλιθος είναι ένα φυσικό προϊόν που δημιουργείται μέσα από διαδικασίες εκατομμυρίων ετών.
Το όνομά του προέρχεται από τις αρχαίες ελληνικές λέξεις
Ζέω = βράζω
και Λίθος = πέτρα,
οι ιδιότητες και εφαρμογές του είναι τόσο σημαντικές που πολλοί τον χαρακτηρίζουν εκπληκτικό.

Ο Ζεόλιθος διαθέτει τεράστια ιοντοανταλλακτική ικανότητα,
χάρη στην οποία λειτουργεί προσφέροντας ισχυρή αποτοξίνωση στον οργανισμό.

Η χρήση του Ζεόλιθου δρα σαν φυσικό συμπλήρωμα μετάλλων.


Παράλληλα όμως:

απορροφά τις ελεύθερες ρίζες δεσμεύοντας βαρέα μέταλλα, τοξίνες και οργανικές ενώσεις.


ΔΡΑΣΗ:
Βελτιώνει την λειτουργία των ζωτικών οργάνων.

Δημιουργεί αίσθηση ευεξίας.

Αυξάνει την ενέργεια και βελτιώνει την απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών από τον πεπτικό σωλήνα.

 Λειτουργεί σαν φυσικό ισοτονικό.

Είναι γνωστό πως οργανισμός αποθηκεύει τις τοξίνες και τα βαρέα μέταλλα στο λίπος.

Άρα ο Ζεόλιθος είναι εξαιρετικά χρήσιμος σε όσους κάνουν δίαιτα ή αθλούνται,
καθώς δεσμεύει τις τοξίνες και τα βαρέα μέταλλα που απελευθερώνονται από το κάψιμο του λίπους,
με συνέπεια αυτά να μην περνούν στον οργανισμό.

Παράλληλα, μπορούν να τον χρησιμοποιήσουν όλοι, καθώς δεσμεύει και αποβάλλει τις βλαβερές ουσίες
που μπαίνουν στον οργανισμό από την τροφή, το νερό και τον αέρα.

Ο Ζεόλιθος επιβάλεται σαν συμπλήρωμα διατροφής κατά το αδυνάτισμα!


Οι δίαιτες με στόχο την γρήγορη απώλεια βάρους, προκαλούν μια κατάσταση στον οργανισμό που ονομάζεται τοξίνωση.

Σε κανονικές συνθήκες, οι λιπόφιλες τοξίνες όπως οι διοξίνες, αποθηκεύονται στο λίπος του οργανισμού
και αποβάλλονται αργά, αλλά σταθερά από το σώμα μας.
Αν κάποιος χάσει μεγάλη ποσότητα λίπους απότομα τότε τεράστιες ποσότητες λιπόφιλων τοξινών
απελευθερώνονται στον οργανισμό με τραγικές συνέπειες για την υγεία.

Επομένως, πριν ξεκινήσετε μια νέα προσπάθεια απώλειας βάρους φροντίστε να έχετε προμηθευτεί Ζεόλιθο Θράκης,
που με την ιοντοανταλλακτική του ικανότητα δεσμεύει και αποβάλλει από τον οργανισμό τις βλαβερές ουσίες.
Ο Ζεόλιθος υποστηρίζεται με περισσότερες από 200 επίσημες μελέτες,
που αποδεικνύουν τη χρησιμότητά του ως συστατικό με θετική και φυσιολογική επίδραση.

Ο Ζεόλιθος Θράκης προέρχεται από την περιοχή της Θράκης με 95% καθαρότητα,
που τον εντάσσει στην κορυφαία ποιότητα παγκοσμίως.


Φυσική και άμεση αποτοξίνωση του οργανισμού σας

Απαραίτητο για όσους κάνουν δίαιτα.


Προϊόν γνωστοποιημένο στον ΕΟΦ 74350/2-11-2010


Για περισσότερα κάντε κλικ εδώ

Έλαιο Σολομού Extra ΓΕΡΗ ΚΑΡΔΙΑ, ΙΣΧΥΡΗ ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΣΗ

ΕΛΑΙΟ ΣΟΛΩΜΟΥ Extra

Το έλαιο σολωμού αποτελεί πλούσια πηγή Ω-3 πολυακόρεστων λιπαρών οξέων,
τα οποία είναι απαραίτητα για τη σύσταση των κυτταρικών μεμβρανών και την καλή υγεία του οργανισμού.
Ο σολωμός είναι μία εξαιρετική πηγή υψηλής ποιότητας πρωτεΐνης, που περιλαμβάνει όλα τα απαραίτητα αμινοξέα.
Είναι πλούσιος σε μέταλλα και περιέχει βιταμίνες όπως τις Α, D, B6 και Β12.

Ο σολωμός είναι καλή πηγή Βιταμίνης Ε, ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό,
το οποίο χαμηλώνει το ρίσκο για ασθένειες της καρδιάς

 Τα ω-3 λιπαρά οξέα θεωρούνται ευεργετικά για:

 νοητικές λειτουργίες,
ενίσχυση της μνήμης,
υγεία των μαλλιών και δέρματος,
ενώ ταυτόχρονα βοηθούν στην καλή λειτουργία της καρδιάς.

Συνοπτικά το έλαιο σολομού αποτελεί την πλουσιότερη φυσική πηγή σε Ω3, Ω6, Ω7, Ω9,
EPA, DHA,DPA
και βιταμινών B6, B12, D, E, A.

Για περισσότερα κάντε κλικ εδώ

Εκχύλισμα Σπόρων Σταφυλιού EUBIAS ΓΙΑ ΓΕΡΗ ΚΑΡΔΙΑ


Εκχύλισμα Σπόρων Σταφυλιού EUBIAS™

Φυσική δράση ρεσβερατρόλης για τόνωση της καρδιάς και ανθοκυανιδών για ενίσχυση της όρασης!
Οι ευεργετικές για τον οργανισμό ουσίες που περιέχονται στα σταφύλια είναι
η ρεσβερατρόλη, ένα φυσικό αντιβιοτικό που παράγουν τα φυτά για την άμυνά τους,
και κάποιες άλλες φυσικές αντιοξειδωτικές ουσίες, όπως οι πολυφαινόλες και τα φλαβονοειδή.

Η ρεσβερατρόλη και τα υπόλοιπα αντιοξειδωτικά συστατικά φαίνεται από εργαστηριακές έρευνες ότι
μπορούν να καταστέλλουν τη σύνθεση ελευθέρων ριζών,
προσφέροντας έτσι μέγιστη αντιοξειδωτική δράση στον οργανισμό.

Τελευταίες έρευνες έχουν αποδείξει τη σημαντική βοήθεια που προσφέρει η ρεσβερατρόλη
στην καλή υγεία του καρδιαγγειακού συστήματος, μειώνοντας τα επίπεδα χοληστερόλης.

Ταυτόχρονα, πολύ σημαντική θεωρείται η θετική επίδραση που έχουν οι προανθοκυανιδίνες στην συνολική υγεία των ματιών.


H ρεσβερατρόλη και οι προανθοκυανιδίνες επιδρούν θετικά στο καρδιαγγειακό σύστημα και την υγεία των ματιών

Προϊόν γνωστοποιημένο στον ΕΟΦ 67551/20-10-2008
Για περισσότερα κάντε κλικ εδώ

ΓΚΟΥΑΡΑΝΑ Euboias ΑΝΑΖΩΟΓΟΝΗΣΗ ΦΥΣΙΚΗ ΠΗΓΗ ΚΑΦΕΙΝΗΣ


                    Γκουαρανά EUBIAS™


Super-σωματική τόνωση!
Το Γκουαρανά είναι το ιερό φυτό των Ινδιάνων του Αμαζονίου,
το οποίο χρησιμοποιούσαν ως τροφή ή φάρμακο, για να αντιμετωπίσουν:

τη σωματική κόπωση,

τους πόνους,

 τον πυρετό,

αλλά και ως δροσιστικό ποτό,

για να ανταπεξέλθουν στη φοβερή ζέστη και την υγρασία.

Το προϊόν Γκουαρανά EUBIAS™ αποτελεί το ιδανικό φυσικό τονωτικό για τον οργανισμό,
καθώς, χάρη στην πλούσια περιεκτικότητα του φυτού σε καφεΐνη,
αναπτύσσει ισχυρή αναζωογονητική δράση που δεν βλάπτει.

 Επιπλέον, το Γκουαρανά, ως φυτό, περιέχει:
 θεοβρωμίνη και θεοφυλλίνη, ουσίες με διεγερτική δράση, 
τις μεθυλοξανθίνες, οργανικές ουσίες που διεγείρουν το μυϊκό σύστημα
και εξαφανίζουν την αίσθηση της κούρασης,

τις τανίνες που ευνοούν την έκκριση αδρεναλίνης

και τις πολυφαινόλες, αντιοξειδωτικές ουσίες
που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες και προλαμβάνουν τη γήρανση.

Ενδείκνυται και για όσους θέλουν να χάσουν βάρος.

Φυσικό τονωτικό με αναζωογονητική δράση


50 ΦΥΤΙΚΕΣ ΚΑΨΟΥΛΕΣ

Ω3 – Ω6 λιπαρά οξέα Αποτρέπουν την δημιουργία θρομβώσεων

 

Vitality Ω3-Ω6 πολυακόρεστα λιπαρά σε κάψουλες 

 OMEGOR Vitality με 70% Ω3 λιπαρά

EPA / DHA και βιταμίνη Ε.


Τα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα Ω3 και Ω6, ο ανθρώπινος οργανισμός δεν τα συνθέτει
και στηρίζει την λήψη τους σε μια ολοκληρωμένη δίαιτα για θετικές επιδράσεις
τόσο σε υγιείς όσο και σε ασθενείς οργανισμούς.

Καταναλώνουμε όμως επαρκείς ποσότητες λιπαρά  οξέα Ω3;

Στην Ελλάδα οι έρευνες δείχνουν ότι η πρόσληψη τόσο ω6 όσο και ω3 λιπαρών οξέων
είναι χαμηλή τόσο στους ενήλικες όσο και στα παιδιά,
λόγω της χαμηλής πρόσληψης ξηρών καρπών, φυτικών ελαίων, πράσινων φυλλωδών λαχανικών
και μαργαρινών, όσον αφορά τα ω6 και τα ω3 λιπαρά,
αλλά και της ιδιαίτερα χαμηλής πρόσληψης ψαριών, όσον αφορά τα ω3 λιπαρά από τα ιχθυέλαια
Οι συνθήκες που παράγονται τα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα VITALITY,
ελέγχονται και πιστοποιούνται από την IFOS,
υπερπληρώντας και τα πιο σκληρά διεθνή πρότυπα αναφορικά
με την περιεκτικότητα σε υδράργυρο, μόλυβδο, κάδμιο, αρσενικό, διοξίνες.
Περιέχουν υψηλό βαθμό καθαρότητας και συμπύκνωσης επιλεγμένου ιχθυέλαιου
από σκουμπρί, σαρδέλες, αντζούγιες, ρέγκες και άλλα ψάρια βόρειων θαλασσών
που υπόκεινται σε μοριακή απόσταξη.

Οφέλη από τα Ω3 – Ω6 λιπαρά οξέα:

Αποτρέπουν την δημιουργία θρομβώσεων
Αγγειοδιαστολή και αραίωση του αίματος με αποτέλεσμα την καλύτερη οξυγόνωση

και αιμάτωση σώματος και εγκεφάλου.

Εξισορρόπηση των νευροδιαβιβαστών (σεροτονίνη – ντοπαμίνη) για συναισθηματική ισορροπία.


Αντίδοτο στις καρδιοπάθειες.


Μείωση των επιπέδων των τριγλυκεριδίων.


Αύξηση των επιπέδων της καλής χοληστερίνης.


Προστασία των αρθρώσεων.


Προστασία από δερματοπάθειες.


Καλύτερη συγκέντρωση και σκέψη.


Αντιφλεγμονώδης δράση.

Διαλέγω μουρουνέλαιο ή ιχθυέλαια Ω3 - Ω6 ;

Άλλο το μουρουνέλαιο και άλλο τα ω3 - ω6 ιχθυέλαια.
Το πρώτο προέρχεται από το συκώτι της μουρούνας και περιέχει σχετικά μικρή ποσότητα σε Ω3
και μεγάλη σε Α και D βιταμίνες (που μπορούν να προκαλέσουν υπερβιταμίνωση),
ενώ το δεύτερο προέρχεται από το σωματικό λίπος των ψαριών και περιέχει
σε μεγάλη συγκέντρωση μόνο Ω3 (ΕΡΑ και DHA) που είναι και το ζητούμενο και τίποτα άλλο.
Η καθαρότητα του σκευάσματος από διοξίνες, βαριά μέταλλα,
είναι από τα πιο σημαντικά που πρέπει να προσέχουμε.

Γνωρίζετε για τα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα Ω3 –Ω6 ότι:

Πολύ συχνά πλέον ακούμε να γίνεται λόγος για τα ω-3 λιπαρά οξέα και για τη θετική συνεισφορά τους στην υγεία.
Αυτό το φαινόμενο δεν θα παρουσιαζόταν εάν συνέχιζε ο άνθρωπος να ακολουθεί την διατροφή
των πρωτόγονων και των παλαιότερων γενεών,
όπου η σχέση  σε πολυακόρεστα λιπαρά οξέα Ω6 - Ω3 ήταν 1:1 - 5:1
Σήμερα όμως λόγω αλλαγών στη διατροφή μας, η σχέση αυτή σε λιπαρά  ω3- ω6,
έχει φτάσει το 15:1 σε βάρος των ω-3, με άμεσες επιπτώσεις στην υγεία μας,
με αποτέλεσμα να χρειαζόμαστε άμεσα να εντάξουμε πολυακόρεστα λιπαρά στη διατροφή μας,
είτε με την πρόσληψη τους από τις τροφές,  είτε με τη χρήση διατροφικών συμπληρωμάτων.
Όσο υψηλότερα τα επίπεδα του Ω3 στο αίμα, τόσο μικρότερη και η πιθανότητα θανάτου από καρδιακή προσβολή,
όσο και η πιθανότητα στεφανιαίας νόσου και τόσο καλύτερος ο έλεγχος των φλεγμονών στο σώμα.

Ω3 – Ω6 λιπαρά σύμμαχοι της υγεία μας

Τα ω-3 εμπλέκονται άμεσα στη σύνθεση των καλών εικοσανοειδών,
εν αντιθέσει με τα ω-6 που εμπλέκονται στη σύνθεση των κακών.
Τα εικοσανοειδή είναι από τις πιο ισχυρές ορμόνες και συντίθενται απ’ όλα τα κύτταρα του σώματος.
Δρουν σαν μεσολαβητές και εκκρίνονται για να ελέγχουν το εξωτερικό περιβάλλον και να ενημερώνουν το κύτταρο
για το τι συμβαίνει σε αυτό.
Η λήψη των ω-3 μπορεί να βοηθήσει σε όλες τις περιπτώσεις που έχουμε χρόνια φλεγμονή
λόγω της αντιφλεγμονώδους δράσης των καλών προσταγλαδινών,
σε αντιπηκτική δράση λόγω των καλών θρομβοξανών και τέλος λόγω των καλών λευκοτριενίων
σε έλεγχο των αλλεργικών αντιδράσεων και των χρόνιων φλεγμονών.

Γίνεται λοιπόν προφανές ότι τα Ω3 λιπαρά έχουν ένα πολύ ευρύ φάσμα δράσης
και η λήψη τους μόνο θετικά αποτελέσματα μπορεί να έχει.
Η λήψη μέχρι 3γρ. Ω3 την ημέρα θεωρείται εξαιρετικά ασφαλής για τον λήπτη,
ενώ πληθώρα αναφορών σε επιστημονικές
έρευνες αποδεικνύουν τις ευεργετικές επιδράσεις της πρόσληψης Ω3πολυακόρεστα λιπαρά οξέα.


Πως συνθέτει ο οργανισμός μας τα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα Ω3 – Ω6;


Η παραγωγή των ω-3 ξεκινάει από ένα απαραίτητο λιπαρό οξύ το α-λινολενικό οξύ (ΑLA),
που δεν συνθέτει ο οργανισμός μας, αλλά το λαμβάνουμε από την τροφή
(π.χ. ο λιναρόσπορος, πράσινα φυλλώδη λαχανικά
(όπως η αντράκλα και το σπανάκι, τα καρύδια, ο κολοκυθόσπορος κ.λπ.)
Το ΕΡΑ (εικοσιπεντανοικό οξύ) και το DHA (εικοσιδιπεντανοικό οξύ) είναι τα πιο γνωστά ω-3 λιπαρά οξέα.
Αυτά ευθύνονται για τη σύνθεση ειδικών ουσιών όπως οι προστιγλαδίνες,
οι θρομβοξάνες και οι λευκοτριένες που βρέθηκε ότι συμβάλλουν αρνητικά στη δημιουργία αθυρηματογόνου πλάκας.
Το α-λινολενικό οξύ με την βοήθεια ενζύμων μετατρέπεται σε εικοσαπεντανοικό οξύ (EPA)
και μέσω επόμενων μεταβολικών βημάτων, σε εικοσιδεξανοικό οξύ (DHA).

Η μετατροπή του α-λινολενικού οξέως σε ΕΡΑ και DHA,
παρεμποδίζεται από διάφορους παράγοντες όπως:  η μεγάλη πρόσληψη από κορεσμένα  τρανς λιπαρών ουσιών,
ζάχαρης, καφέ, αλκοόλ, από έλλειψη βιταμινών (Β3,Β6,C), μαγνησίου,
ψευδαργύρου, από το κάπνισμα και από ιογενείς μολύνσεις.
Έτσι, βλέπουμε ότι πολλοί παράγοντες εμπλέκονται για να γίνει η μετατροπή,
με αποτέλεσμα η λήψη ω-3 από τροφές φυτικής προέλευσης να οδηγεί σε μετατροπή μικρού μόνο
ποσοστού α-λινολενικού οξέος σε ΕΡΑ (0.2-8%) και DHA (0.05%).
Αντίθετα τα ΕΡΑ και DHA υπάρχουν έτοιμα σε μεγάλες ποσότητες στα ψάρια και στο ιχθυέλαιο.
Έτσι η λήψη ΕΡΑ και DHA μέσω των ψαριών και των ιχθυελαίων είναι απαραίτητη για όλες τις ηλικίες
και ειδικά για τα παιδιά, καθώς πλέον τα περισσότερα Ελληνόπουλα
δεν διατρέφονται σωστά και είναι παχύσαρκα,
αρκετά δε από αυτά έχουν ήδη και υπερλιπιδαιμία.
Χαρακτηριστικό είναι πως οι ιδιότητες αυτές χαρακτηρίζουν μόνο τη δράση των ω-3 λιπαρών οξέων
και όχι των συγγενών τους ω-6 λιπαρών οξέων.
Βέβαια όλα τα ψάρια δεν αποτελούν καλή πηγή για το EΡΑ και το DHA.
Έτσι ψάρια με μεγάλη περιεκτικότητα σε λίπος όπως ρέγκα, σκουμπρί, σολομός,
κολιός κ.α αποτελούν καλύτερες πηγές απ' ότι ψάρια με μικρότερη περιεκτικότητα όπως ο βακαλάος.

Σύγχρονες έρευνες έχουν δείξει πως μειώνουν τη σύνθεση λιποπρωτεινών πολύ χαμηλής πυκνότητας VLDL από το συκώτι,
καθώς επίσης συμβάλλουν στη γρήγορη απομάκρυνση τους από το αίμα.
Χαρακτηριστικό είναι πως οι ιδιότητες αυτές χαρακτηρίζουν μόνο τη δράση των ω-3 λιπαρών οξέων
και όχι των συγγενών τους ω-6 λιπαρών οξέων.
Σχετικές  έρευνες πάνω στα Ω3 –Ω6 αναφέρουν πως συστηματική χρήση των ω3 – ω6 έχουν ως αποτέλεσμα:

Χαμηλότερο κίνδυνο για καρδιαγγειακές παθήσεις
Καλή εγκεφαλική λειτουργία

Συμβολή στην πρόληψη καρκινογένεσης

Μείωση πόνου στις φλεγμονές
Πρόληψη εμφάνισης άσθματος
Μείωση κινδύνου πρόωρου τοκετού και χαμηλού βάρος γέννησης του νεογνού.